Lavoro, figli, esami, spesa, questioni pratiche... Sono tante le cose che ogni giorno possono essere fonte di stress...
Il mondo evolve in fretta. L'avvento dell'era digitale ci costringe ad adattarci costantemente e questa corsa...
Le emozioni sono parte integrante della nostra vita e la loro gestione scandisce la nostra vita quotidiana. Ma cosa...
Lavoro, figli, esami, spesa, questioni pratiche... Sono tante le cose che ogni giorno possono essere fonte di stress e almeno una volta nella vita tutti noi attraversiamo un momento di angoscia che mette a dura prova la nostra serenità.
Le emozioni sono parte integrante della nostra vita e la loro gestione scandisce la nostra vita quotidiana. Ma cosa sono le emozioni e perché cerchiamo di controllarle?
